Home - Dnevnik ishrane

Kako jedeš tako misliš
kako misliš
tako živiš

Pravilna i zdrava ishrana
postala je jedan od najvažnijih problema
savremenog čoveka

Kreirajte svoj
Dnevnik
Ishrane

Od sada imate mogućnost da vodite dnevnik ishrane online
na najednostavniji mogući način.

Tablica
Kalorija

Najpotpunija tablica kalorija
koja se dopunjuje svakodnevno

Dnevnik Ishrane

Tablica Kalorija

Saznajte koliko kalorija ima koja namirnica

Motivacija

Važan korak ka putu do željene težine

Dnevni unos

Izračunajte dnevni unos kalorija jednim klikom

Ulogujte se sa

Nemate nalog? Kliknite Registracija kako bi se registrovali.

Zaboravili ste šifru? Kliknite Reset kako bi resetovali šifru.

Najnoviji tekstovi

više +

Emocionalno prejedanje - Hrana i Emocije

Da bismo promenili svoj emocionalni odnos prema hrani, često moramo stvoriti neku novu...

više +

Orašasti plodovi za mršavljenje i zdravlje

Obradujte čula užinom od mešavine badema, lešnika i oraha. Tako ćete premostiti period...

više +

Kokosovo ulje i mrsavljenje

Da li ste do sada koristili kokosovo ulje za mršavljenje, i otkrili sve njegove moći ? Ukoliko...

više +

PROLECNO CISCENJE ORGANIZMA! Vreme je za detoks

Meseci jednolične zimske ishrane i manjka kretanja za sobom često ostavljaju umor,...

Kreiraj dnevnik ishrane

U samo nekoliko koraka možete na jednostavan način da kreirate dnevnik ishrane

Registrujte se
Aktivacioni mail će Vam stići na mail adresu
Potvrdite aktivaciju
Ulogujte se
Kreirajte svoj profil i dnevnik
Pratite svakog dana koliko ste kalorija uneli

Mršavljenje je čista matematika. Vaš BMR određuje koliko kalorija Vam je dovoljno dnevno da unesete. Ako od tog broja oduzmete oko 200 kcal, na dobrom ste putu da dostignete svoj željeni BMI i da dostignete Vašu savršenu liniju.

Tim dnevnika ishrane