Nemate nalog? Kliknite Registracija kako bi se registrovali.
Zaboravili ste šifru? Kliknite Reset kako bi resetovali šifru.
Da bismo promenili svoj emocionalni odnos prema hrani, često moramo stvoriti neku novu...
Obradujte čula užinom od mešavine badema, lešnika i oraha. Tako ćete premostiti period...
Da li ste do sada koristili kokosovo ulje za mršavljenje, i otkrili sve njegove moći ? Ukoliko...
Meseci jednolične zimske ishrane i manjka kretanja za sobom često ostavljaju umor,...
U samo nekoliko koraka možete na jednostavan način da kreirate dnevnik ishrane
Mršavljenje je čista matematika. Vaš BMR određuje koliko kalorija Vam je dovoljno dnevno da unesete. Ako od tog broja oduzmete oko 200 kcal, na dobrom ste putu da dostignete svoj željeni BMI i da dostignete Vašu savršenu liniju.
Tim dnevnika ishrane
Popularna dijeta za one koji bi da se "oterase" 2 - 3 kilograma za par dana
Jesti ćevape i mršaviti i to je moguće
Priprema hrane na roštilju, poznata je odavno....
Zona dijeta je jedan od najšire prihvaćenih dijetetskih režima u svetu. Ustanovio ju je...
Proteinska dijeta se drugačije naziva još i "Dijeta bez ugljenih hidrata" – upravo zato što se...