STRONG by Zumba - Dnevnik ishrane

STRONG by Zumba

  • 12.01.2020
STRONG by Zumba

Vežbanje koje se zasniva na muzici, kao što je Strong by Zumba, će vas gurati da pređete svoje granice, i navešće vas da uradite više čučnjeva i sklekova, nego inače. To je dokazano kroz ovaj trening, u kome upravo ritam muzike upravlja programom, i ubrzava standardne pokrete, što će vas dovesti do pravog iskustva vežbanja

Verovatno je većina vas čula za Zumbu a isto tako verujemo da je dosta vas i probalo tu vrstu treninga. Zumba je jako zabavan vid treninga, jer sve vreme imaš osećaj kao da đuskaš, a u stvari treniras i to dobro... STRONG by Zumba je nova verzija Zumbe i kako joj samo ime kaže, to je malo intezivniji trening od obične Zumbe. Naišli smo na super video koji smo hteli da podelimo sa vama, jer do skoro nije mogao da se nađe trening duži od 5min. Uživajte uz ovaj odličan trening i obavezno spremite peškir i vodu, trebaće vam, obećavamo