Tablica Kalorija - Dnevnik ishrane

Proizvodi od žitarica

Namirnica Jedinica Kcal Prot UH Masti Proizvođač Brand
Dvopek integralni 1 kom 38 1.18 7.05 0.58 Panefino
Pan Carre 1 kom 52 1.30 9.00 1.00 Barilla Mulino Bianco
Kifla sa kremom 1 kom 350 50.00
Tost hleb raženi 100 g 394 12.05 68.40 5.90 Panefino Dvopek raženi sa semenjem
Tost hleb razeni 1 kom 93 2.90 15.10 1.80 Lidl MCENNEDY
Graham kuvani đevreci 100 g 278 6.29 52.24 2.66 Domaca proizvodnja
Tost hleb 100 g 349 10.00 80.00 2.00 Swisslion Takovo Vitaline Taki Laki
Gevrek razani kuvani Ohridski 100 g 302 8.75 62.19 1.40 Zito leb OHRID’S RYE BOILED BAGEL
Mesano Kukuruzni Tost 100 g 261 7.73 51.13 2.86 Tvojih pet minuta
Pancerota 1 kom 992 28.10 73.00 65.58
Pecivo dupli sir 100 g 368 7.00 40.00 20.00 Mini Pani
Hleb od koprive 100 g 239 10.58 43.30 3.40
Hljeb 100 g 500 100.00 Inpek 22
Integralno pecivo 100 g 300 6.00 40.00 6.00 Biotika
Maki tost hleb 1 kom 61 2.50 8.90 1.30
Tost integralni 100 g 244 8.10 41.50 3.50
Razeni hleb 100% 100 g 122 5.20 34.00 1.30
Fornetti, sunka sir 100 g 355 37.00 19.00
Kruh agramer 100 g 289 11.09 48.00 5.80 Klara
Mesano razani hleb 100 g 227 8.10 46.54 0.89 Don Don d.o.o. Nase Zrno
Pecivo 100 g 408 12.30 40.96 21.70 Fornetti Fornetti sa čvarcima
Tamni dvopek 100 g 379 13.00 66.00 7.00 Žito luks Dark rusk
Tost hleb 100 g 265 7.98 50.49 3.46 Don Don d.o.o. Putero Tvojih 5 minuta
Tost hleb 100 g 334 7.73 62.40 5.10 Pekarska industrija pancevo Tost sa zacinima
Finski hleb 100 g 284 10.00 51.00 3.50 Roggenart pekara
Ruske plocice 100 g 459 9.66 56.17 20.27 Trivit Tonus
Kruh integralni toast 100 g 244 8.10 41.50 3.50 Mlinar
Fitness Hleb 100 g 190 5.80 34.00 1.50 Mestermacher
HRONO hleb 100 g 384 11.80
Dobar jutarnji hleb 100 g 3610 87.00 82.00 283.00 Domaca proizvodnja Coolinarika
Hamburger mcroyal 1 kom 519 17.00 13.00 Mc Donald's Mcdonalds
SOFT BURGER zemičke 100 g 299 7.70 58.40 3.10 Don Don d.o.o. Tvojih 5 minuta
Rezani hleb sa integralnim brasnom 100 g 252 7.20 50.80 1.30 Don Don d.o.o. Nase zrno
Krumpirovo pecivo 100 g 405 12.50 80.50 3.70
Heljdohleb 100 g 560 19.00 73.00 21.00
Ovsena lepinja se semenkama 1 kom 240 13.00 23.00 11.00
Slane buhtle 100 g 492 19.84 62.75 17.35
Zemička 1 kom 123 4.00 22.00 2.00
Knoblauch Baguette 100 g 305 7.80 38.00 13.00
LCHF pogača 1 kom 1200 55.00 25.00 100.00
Ovseni hleb 1 kom 610 22.40 48.00 38.00
Ovsena pogacica 1 kom 76 2.80 6.00 4.75
Vekna od lana i suncokreta 100 g 1090 41.00 95.00 64.00
Hleb od leblebija i semenki 1 kom 570 24.00 27.00 43.00
Vollkorn Tost Brot 100 g 235 8.80 37.00 4.10
Bio Vollkorn Toastbrot 100 g 217 9.20 32.00 4.10
Guten Abend Vollkornbrot 100 g 254 20.00 14.00 11.00
Hleb , PuraVita Lady 100 g 228 8.40 37.40 3.11
Pica Sardinija 100 g 320 56.00 13.00
Knacke Brot hleb 1 kom 31 0.80 5.70 0.20 Alnatura