Tablica Kalorija - Dnevnik ishrane

Proizvodi od žitarica

Namirnica Jedinica Kcal Prot UH Masti Proizvođač Brand
Hleb bez brasna 100 g 187 8.20 43.00 1.40
Carski hleb 100 g 279 9.22 45.79 6.59 Don Don d.o.o.
Cheeseburger 1 kom 300 15.00 33.00 12.00 Mc Donald's
Dia fit hleb 100 g 284 9.44 47.34 6.27 Don Don d.o.o. Nase Zrno
Dupli Cheeseburger 100 g 435 27.00 30.00 23.00 Mc Donald's
Mc wrap grilovani 1 kom 370 28.00 42.00 10.00 Mc Donald's Mc donalds
McWrap Fit 1 kom 330 24.00 38.00 9.00 Mc Donald's
Moravski hleb 100 g 250 9.33 44.71 3.72 Don Don d.o.o. Tvojih pet minuta
Sendvič tunjevina Mlinar 100 g 290 11.40 26.50 15.40 Mlinar
Tortilja Mexicana Grandissima 100 g 328 8.49 57.35 7.16 Pip
Tost mešani raženi s sjemenkama 100 g 283 10.60 37.90 9.80 Žito d.d. Žito
Baugette Laura sa zacinskim biljem 100 g 305 6.50 42.00 12.00 Meggle
Hleb Active fit 100 g 299 10.90 51.20 5.20 Pons
Integralni dvopek 100 g 413 10.70 77.00 6.60 K plus
McDonalds sendvič 1 kom 562 21.00 37.00 37.00 Mc Donald's McWrap Classic Beef
Speltin dvopek 1 kom 80 2.60 14.40 1.20 Tonus
Tortilja Mexicana Grandissima 1 kom 226 5.85 39.87 4.94 Pip
Dvopek PANECILLOS 100 g 497 9.00 57.00 25.00 Juan y Juan S.A Spanija Dulcesol
Tortilja granpiada classica 100 g 303 6.70 49.90 8.00 Roberto Industria Alimentare Roberto
Dvopek hleb 100 g 358 12.00 65.20 4.47 Pekara Domacica Domacica
Hleb sa koprivom 100 g 239 10.58 43.30 3.40 Delhaize
Hleb za suncokretom 100 g 273 9.00 35.00 10.00 Meny Meny
Integralni dvopek 1 kom 110 3.70 20.90 1.70 Newlat S.p.A. Buitoni
Zlati prepečenec 100 g 397 10.90 71.00 6.60 Žito, Ljubljana Krex
Zlati prepečenec, polnozrnati 1 kom 26 0.80 4.40 0.50 Zlato polje Krex
Dvopek integralni 100 g 118 3.70 20.90 1.70 Buitoni
Hleb 100 g 260 10.80 34.80 7.20 Žito luks Nutri
Steinofenbrot 100 g 220 7.10 42.00 1.50 Harry 1688
Heljdin mješani kruh sa orasima 100 g 317 10.67 42.09 9.56 Mlinar
K Plus razani dvopek 1 kom 44 1.00 7.00 1.00 K plus
Tonus sa dodatkom semenki 100 g 257 9.65 35.18 6.49 Trivit
Pecivo sa semenkama i voćem 100 g 257 13.00 37.80 3.70 Pons Puravita
Kruh sa mekinjama 100 g 194 6.00 34.00 1.50 Domaca proizvodnja
Prepečenac, Integralni 1 kom 34 1.00 6.00 0.10 Barilla Mulino Bianco
Hleb TONUS 100 g 187 8.20 43.00 1.40 Becejska pekara AD
Wasa crisp wheat dvopek 1 kom 25 0.50 0.30 0.20 Wasa
Finski hleb ROGGENART 100 g 284 10.00 3.50 8.50
K Plus Dvopek 100 g 405 5.10
Dvopek integralni 100 g 379 1.18 7.05 0.58 Maxi
Bruskete 1 kom 320
Dvopek integralni K Plus 330g 100 g 403
Hamburger mali 1 kom 260
Hamburger veliki 1 kom 410
Hleb beli pšenični T500 100 g 280
Hleb tain 100 g 100
Inegralna kifla 100 g 250 15.00 60.00 26.00 Domaca proizvodnja
Kifla bela 1 kom 263
Kifla sa sirom 100 g 288
Kroasan prazan 1 kom 355
Kroasan virsla 1 kom 437