Tablica Kalorija - Dnevnik ishrane

Mleko i mlečni proizvodi

Namirnica Jedinica Kcal Prot UH Masti Proizvođač Brand
Mleko u prahu 100 g 502 25.50 38.10 26.20
Cottage sir 100 g 100 11.70 3.80 4.20 Meggle
Ekstra punomasni jogurt 100 g 112 3.70 4.00 9.00 Mlekara Subotica Grekos
Ella Sir 0% masti 100 g 54 12.00 1.00 0.20 Mlekara Subotica
Jogurt 100 g 53 2.90 4.00 2.80 Mlekara Subotica Bravo
Jogurt 100 g 48 3.40 5.00 1.60 Imlek Vitalia
Jogurt Moja kravica 100 g 53 2.90 4.00 2.80 Imlek
Kiselo mleko 100 g 65 4.00 5.90 2.80 A.D. Imlek Balans
Kiselo mleko 6% 1 kom 89 3.70 5.10 6.00 Imlek Moja kravica
Mleko 100 g 46 3.10 4.70 1.60 Imlek Moja Kravica
Mleko 0.5 100 g 36 3.10 4.70 0.50 Imlek Moja kravica
Mleko 3.2% 100 g 58 2.90 4.50 3.20 Moja Kravica
Pavlaka za kuvanje 18% 100 g 194 2.80 5.10 18.00 Hochwald
Posni sir 100 g 74 12.00 3.00 1.50 Domil
Sir 100 g 53 2.23 2.12 4.00 Kuč
Sremski sir premia 100 g 142 19.00 3.00 6.00 PREMIA
Vajkrem 100 g 257 3.20 4.70 25.00 Aro Hu
Voćni jogurt 100 g 77 2.90 13.00 1.50 Imlek Jogood Šumsko voće
Grcki tip jogurta - Grcki jogurt 100 g 148 5.50 20.00 5.00 Duettino Original
Puding Dolce 100 g 104 2.40 18.30 2.20 Dukat Cokolada sa slagom
Sirni namaz 100 g 139 8.70 3.80 10.00 Pilos
Trajno mlijeko 1.5% 100 g 47 3.40 4.90 1.50 Milfina
Mladi sir 0.5% mm 100 g 77 14.40 4.40 0.05 Mlekara Sabac
Slatka pavlaka 100 g 342 1.65 4.15 36.00 Imlek Moja kravica
Jogurt Kuč 0.5 100 g 35 3.30 4.80 0.50 Kuč
Kiselo mleko 3.2% 100 g 62 3.30 4.30 3.20 Granice
Fermentisana pavlaka 20% m.m. 100 g 204 2.30 3.50 20.00 Mlekara - UB doo Dr Milk
Polutvrdi punomasni sir 100 g 330 25.89 0.38 25.00 Ekomil Piknik
Meggle jogurt light 0.5%mm 100 g 34 3.00 3.60 0.50 Meggle
Kisela pavlaka 20% m.m. 100 g 201 2.72 3.27 20.00 PK ZLATIBOR D.O.O. Zlatiborska
Pavlaka 100 g 198 2.60 2.50 20.00 Ekofil Ekofil
Jogurt 2.8 % m.m. 100 g 54 3.00 3.60 2.80 Meggle Meggle
Sirni namaz 100 g 231 4.50 4.00 23.00 Somboled Somborska
Mlijeko kravlje 3,3%mm 100 g 61 3.30 3.30
Tvrdi kravlji sir 100 g 389 11.00 3.00 30.00 Glozane Leskovac
Bio pavlaka 100 g 160 2.90 3.30 15.00
Pavlaka grčka 100 g 142 7.00 6.00 10.00
Vocni jogurt campina fruttis 100 g 81 2.80 17.00 0.20
Lindenhof Dijetalni Kackavalj 16% 100 g 261 28.00 0.10 16.00
Listic sir sa biljnom masti 100 g 306 16.00 4.00 24.00
Dijetalni jogurt 100 g 42 5.00 4.70 0.10
Mleko Bravo 100 g 48 2.90 4.50 1.60
Sir dijetalni zreli 100 g 78 14.75 Kuč Kuč
grčki tip jogurta Badem pistaci 100 g 158 5.00 16.80 7.80 Dukat Dukatos
Ananas i marakuja 100 g 129 3.60 15.00 6.00 Dukat Dukatos grčki tip jogurta
Balans sljiva 100 g 81 2.80 15.50 0.90 Imlek Balans
Beli sir 100 g 174 10.00 2.00 14.00 Imlek Bello
Belisimo mladi sir 100 g 186 11.30 3.20 14.20 Mantequerias Arias Biser
Dukatela mlecni namaz 100 g 154 4.40 7.00 12.00 Dukat Light
Feta sir 100 g 240 9.00 3.50 21.00 Danish white Danish white